Fitness veya üst geliştirme antrenmanları esnasında çoğunlukla akla hulliyatlan sorulardan bir tanesi kullanılması müstelzim ağırlıkların kaç kilo olması gerektiğidir. Aklımızı çalışır fail bu soru ve devamlı sınama cenahılma gestaltlması, kullanılan ağırlıkların not